🍝 Quelles pâtes choisir quand on veut perdre du poids (ou mieux gérer sa glycémie) ? Dans cette vidéo, j’ai comparé et classé plusieurs types de pâtes du moins au plus protéiné : • mix 3 lentilles • lentilles vertes • lentilles corail • pois cassés • tagliatelles à la spiruline • pâtes aux œufs • pâtes au petit épeautre • pâtes au sarrasin 🎯 Pourquoi ces pâtes sont intéressantes ? 👉 Parce qu’elles sont, pour la plupart : • plus riches en protéines • plus riches en fibres ➡️ donc plus rassasia
0:19
🍝 Quelles pâtes choisir quand on veut perdre du poids (ou mieux gérer sa glycémie) ? Dans cette vidéo, j’ai comparé et classé plusieurs types de pâtes du moins au plus protéiné : • mix 3 lentilles • lentilles vertes • lentilles corail • pois cassés • tagliatelles à la spiruline • pâtes aux œufs • pâtes au petit épeautre • pâtes au sarrasin 🎯 Pourquoi ces pâtes sont intéressantes ? 👉 Parce qu’elles sont, pour la plupart : • plus riches en protéines • plus riches en fibres ➡️ donc plus rassasia
已浏览 8554 次6 个月之前
FacebookPriscilla Briancon
展开
静态缩略图占位符