Se avete delle verdure in frigo preparate subito questo CONTORNO o CONDIMENTO velocissimo 馃構 Puoi usare tutte le verdure che preferisci鈥硷笍 1 zucchina 1 cipolla 1 patata 150 g ceci precotti 10 pomodorini Qb sale, paprika, origano, pepe nero e olio Metti le verdure a pezzi nella friggitrice ad aria (tagliate a pezzi molto piccole le Patate cos矛 non resteranno dure), poi insaporite con olio e aromi. Mescolate e cuocete a 200 x 15 m, poi unite i ceci e continuate la cottura per altri 5 m sempre a 200
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Se avete delle verdure in frigo preparate subito questo CONTORNO o CONDIMENTO velocissimo 馃構 Puoi usare tutte le verdure che preferisci鈥硷笍 1 zucchina 1 cipolla 1 patata 150 g ceci precotti 10 pomodorini Qb sale, paprika, origano, pepe nero e olio Metti le verdure a pezzi nella friggitrice ad aria (tagliate a pezzi molto piccole le Patate così non resteranno dure), poi insaporite con olio e aromi. Mescolate e cuocete a 200 x 15 m, poi unite i ceci e continuate la cottura per altri 5 m sempre a 200
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